برای سری خبرنامه خواب، اما بهتر از CNN ثبت نام کنید. راهنمای هفت قسمتی ما نکات مفیدی برای رسیدن به خواب بهتر دارد.
CNN
–
سالها رویای ترک خوردن، لق شدن یا افتادن دندانهایم خوابم را آزار میداد. عزیزان من بارها و بارها رویای پرواز، غلتیدن با ماشین خودران یا دیر رسیدن به مدرسه یا محل کار را در سر داشته اند. اینها کابوس های معمولی نیستند، که معمولا یک بار اتفاق می افتد. آنها برخی از رایج ترین رویاهای تکرار شونده هستند که تمایل به منفی دارند و ممکن است برای غلبه بر آنها کمی تلاش شود...